• 院長のブログ

3~9歳の節、食生活習慣が人生を左右するかもしれません。何故でしょう?




間違った食べ方は不定愁訴の火種、習得には期間限定があるのをご存知ですか?咬むには咬み切る、咬みしめるという動作が含まれますが、今の食生活は正しく使われることなく成人式、人は3才から9才の節と言われている時期に動物の血すなわち獣から人間に生れ変わる時期で躾や食事の嗜好を習得する時期です。この年代の咀嚼筋は幼児性の弱い側頭筋から筋力の強い咬筋にバトンタッチしてあごが発達しますが、不十分だと発育に悪影響を与えます。この時期に咬筋を活発化させるためには前歯で咬み切る訓練をする事、咬みしめるには全身の筋肉を動かすために大いに運動させることが大切です。長く治療に携わり試行錯誤の末にたどりついた正しい食生活習慣のヒントです。


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田辺歯科・矯正歯科医院

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